Préparez-vous à prendre le contrôle de votre santé
La santé est aujourd’hui à un carrefour: il ne s’agit plus seulement de soigner les maladies, mais d’agir en amont pour les prévenir ou les mettre en rémission grâce à des changements comportementaux. Chaque personne a ses facteurs de risque et ses facteurs protecteurs et il s’agit de réduire les premiers et de maximiser les seconds afin de créer les conditions d’une excellente santé. Les virus font partie de notre environnement et sont inévitables, mais les maladies chroniques qui nous rendent vulnérables ne le sont pas. Et il en va de notre responsabilité de tout faire pour les éviter.
Nos services
Coaching individuel
Que vous souhaitiez retrouver ou optimiser votre santé, cette option est pour vous. Nous créerons un programme personnalisé en fonction de vos besoins et de vos désirs.
Coaching en duo
Changer son mode de vie n’est pas toujours facile lorsque l’on vit avec une autre personne, à moins que le changement ne se fasse à deux, en prenant en compte les besoins et les désirs de chacun.
Consultation bien-être
Bien manger, faire du sport, dormir plus… concrètement, pour vous, ça veut dire quoi? Parlons-en et posez toutes les questions que vous n’aviez jamais oser poser jusqu’ici.
La métamorphose du placard
Dans le comfort de votre cuisine, nous ferons par vidéoconférence un inventaire complet de vos denrées alimentaires afin que vous fassiez les meilleurs choix.
Solutions pour les entreprises
Se soucier du bien-être de ses employés, de ses clients et de sa communauté est devenu un impératif pour les entreprises qui souhaitent réussir sur la durée.
Séminaires / Formations
Si vous souhaitez organiser des séminaires ou des formations, n’hésitez pas à nous contacter afin de trouver la solution qui vous convient le mieux.
« Avant de guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. »
— Hippocrate
En quelques séances, vous vous sentirez davantage maître de votre santé, de votre bien-être et de votre vie.
